Nieuw! Running Bootcamp

We zijn gestart op dinsdagvond met een nieuw concept. Er wordt door trainer Gerard iedere dinsdagavond een in de maanden julli en augustus op dinsdagavond een runningbootcamp verzorgd. Dit is bedoeld voor nog meer uitdaging, door klachtoefeningen te combineren met hardlopen. Er wordt een afstand gelopen tussen de 8-10km met tussen door krachtsoefeningen. Deze combinatie kan je nog sterker maken en een goede voorbereiding zijn op jouw doel in het najaar. De trainingen starten vanuit het Sportcentrum Oudenrijn, aanvang 19:30 uur. We gaan na deze 2 maanden evalueren om wellicht hier een vast trainingsaanbod te maken. Je kunt vrij aansluiten aanmelden is niet van toepassing.